چکنائی کے ذرات کو کیسے دور کریں: پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور عملی طریقے
چکنائی کے ذرات جلد کا مسئلہ ہے جو بہت سارے لوگوں کو دوچار کرتا ہے ، خاص طور پر گرمیوں میں جب تیل کا سراو شدید ہوتا ہے۔ حال ہی میں ، تیل کے ذرات پر گفتگو پورے انٹرنیٹ پر بڑھ گئی ہے۔ یہ مضمون آپ کو ساختی حل فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں گرم موضوعات اور سائنسی طریقوں کو یکجا کرے گا۔
1. چکنائی کے ذرات کی تشکیل کی وجوہات کا تجزیہ
| وجوہات | تناسب (پورے نیٹ ورک کا ڈیٹا) | اہم آبادی |
|---|---|---|
| سیبم کا ضرورت سے زیادہ سراو | 42 ٪ | تیل کی جلد |
| کیریٹن جمع | 28 ٪ | مجموعہ جلد |
| جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا غلط استعمال | 18 ٪ | جلد کی تمام اقسام |
| نامکمل صفائی | 12 ٪ | میک اپ ہجوم |
2. انٹرنیٹ پر چکنائی کے ذرات کو ہٹانے کے لئے ٹاپ 5 سب سے مشہور طریقے
| درجہ بندی | طریقہ نام | تبادلہ خیال کی مقبولیت | سفارش انڈیکس |
|---|---|---|---|
| 1 | سیلیسیلک ایسڈ ایکسفولیشن | 98،000 | ★★★★ اگرچہ |
| 2 | گرم ، شہوت انگیز کمپریس + پروفیشنل نچوڑ | 72،000 | ★★★★ ☆ |
| 3 | چائے کے درخت کے تیل کی جگہ کی درخواست | 56،000 | ★★★★ ☆ |
| 4 | فروٹ ایسڈ کا چھلکا | 43،000 | ★★یش ☆☆ |
| 5 | غذا کا طریقہ | 39،000 | ★★یش ☆☆ |
3. چکنائی کے ذرات کو دور کرنے کے لئے تفصیلی اقدامات
1.صفائی کا مرحلہ: ہلکے امینو ایسڈ صاف کرنے والی مصنوعات کا انتخاب کریں اور دن میں دو بار صاف کریں ، ٹی زون پر خصوصی توجہ دیں۔
2.exfoliation علاج: تیل کے ذرات کو تحلیل کرنے میں مدد کے لئے ہفتے میں 1-2 بار 2 ٪ سیلیسیلک ایسڈ پر مشتمل مصنوع کا استعمال کریں۔
3.نرم کرنے کے لئے گرم کمپریس: کٹیکلز کو نرم کرنے کے لئے 5 منٹ کے لئے آمنے سامنے گرم پانی میں بھیگے ہوئے تولیہ کا اطلاق کریں۔
4.پیشہ ورانہ اخراج: خود نچوڑنے کی وجہ سے ہونے والے انفیکشن سے بچنے کے ل treatment علاج کے لئے باقاعدہ خوبصورتی کے ادارے میں جانے کی سفارش کی جاتی ہے۔
5.فالو اپ کی دیکھ بھال: جلد کی رکاوٹ کی مرمت میں مدد کے لئے سیرامائڈ پر مشتمل موئسچرائزنگ مصنوعات کا استعمال کریں۔
4. حالیہ مقبول مصنوعات کی سفارش کی گئی
| مصنوعات کی قسم | مصنوعات کا نام | اہم اجزاء | قیمت کی حد |
|---|---|---|---|
| صفائی ستھرائی کے زمرے | امینو ایسڈ صاف کرنے کا ایک خاص برانڈ | امینو ایسڈ سرفیکٹینٹ + گلیسٹرول | 80-120 یوآن |
| exfoliation | سیلیسیلک ایسڈ کاٹن گولیاں کا ایک خاص برانڈ | 2 ٪ سیلیسیلک ایسڈ | 60-90 یوآن |
| مرمت کی کلاس | سیرامائڈ جوہر کا ایک خاص برانڈ | سیرامائڈ 3 | 150-200 یوآن |
5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں
1. تیل کی جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کے استعمال سے پرہیز کریں اور "غیر مہاسنے کی وجہ سے" لیبل والی مصنوعات کا انتخاب کریں۔
2. بیکٹیریل انفیکشن سے بچنے کے ل hands اپنے چہرے کو اپنے ہاتھوں سے کثرت سے مت لگائیں۔
3. اگر چکنائی کے ذرات برقرار رہتے ہیں یا سوجن ہوجاتے ہیں تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔
4. مناسب نیند کو یقینی بنانے کے ل your اپنے کام اور آرام کے شیڈول کو ایڈجسٹ کرنا تیل کے سراو کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
6. غذائی کنڈیشنگ کی تجاویز
غذائیت کے ماہرین کے ذریعہ تجویز کردہ غذا کا منصوبہ یہ ظاہر کرتا ہے کہ اعلی GI کھانے کی مقدار کو کم کرنا اور وٹامن اے (گاجر ، پالک) اور زنک (صدف ، گری دار میوے) سے مالا مال کھانے میں اضافہ کرنے سے تیل کی سراو کو مؤثر طریقے سے بہتر بنایا جاسکتا ہے۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ روزانہ پانی کی مقدار 2000 ملی لٹر سے اوپر رکھیں۔
مذکورہ بالا ساختہ منصوبے کے ذریعے ، تیل کے ذرات کو ہٹانے کے حال ہی میں مقبول اور موثر طریقہ کے ساتھ مل کر ، مجھے یقین ہے کہ اس سے آپ کی جلد کے مسئلے کو حل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یاد رکھیں ، مستقل نگہداشت کلیدی ہے!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
